睡眠の記事一覧 2015.08.04寒い夜の対策 足が冷える時でも眠れる方法 パジャマで厚着は禁物? 夜も寒くなってくると、足元が冷えて眠れない。 足が冷たくて目が覚めてしまう。 昔は私もひどい冷え性で... 睡眠 冷える, 寒さ対策, 方法, 足